Standardisiertes Bewegungsprogramm zur Förderung der Gesundheit, speziell für erwachsene Personen die von Adipositas Grad 1 - mit oder ohne Diabetes Typ 2 – betroffen sind und sich zu wenig bewegen.
In den jeweils 60-minütigen Bewegungseinheiten werden gezielt das Herz- Kreislauf-System gestärkt, ebenso erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Koordination.
maximal 12 TeilnehmerInnen. Das Besondere an diesem Projekt ist die Zusammenarbeit vieler Sozialversicherungsträger,
der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, sowie des Instituts für Sportwissenschaften. Dieses Angebot entspricht den Qualitätskriterien von HEPA-Sozialversicherung

Anmerkung: Anmeldung für Neueinsteiger:
Mag. Uta Karl-Graef
Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft
Landesstellenleitung Oberösterreich
A-4010 Linz, Mozartstraße 41
T 050 808 9406

ÜbungsleiterIn: Anita Kremser

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene