Fit Sport Austria

Fit-Komm mit. Gesund aktiv mit Sport.
Durch unser vielseitiges Angebot "Gesundheitsturnen"sollen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen abwechslungsreich verbessert werden. Verschiedene niederschwellige sportliche Aktivitäten, wie Laufspiele, Ballspiele, Fitnessparcours und Stationenbetriebe fördern das ganzheitliche Wohlbefinden. Durch einen Ausgleich zum Alltag wird Stress abgebaut. Die Verwendung von Geräten (Bälle, Langbänke, Kästen, Thera Bänder..) ermöglicht ein vielseitiges Programm. Mit Gleichgesinnten Spaß an der Bewegung zu haben, hat einen hohen sozialen Stellenwert.

ÜbungsleiterIn: Ingrid Fidebauer

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren