Fit Sport Austria

Fit – Gymnastik
Fit-Komm mit. Gesund aktiv-Aktiv gesund.
Durch unsere Fit – Gymnastik sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert werden. Die gymnastischen Fitness-Übungen entspannen, fördern ganzheitlich das Wohlbefinden und schaffen Ausgleich zu monotonen Alltagsbelastungen. Bereichert wird das Übungsgut durch die Verwendung von Musik und verschiedenen Handgeräten. (Thera Bänder, Bälle, Tücher..) Die gute Stimmung in der Gruppe fördert die regelmäßige Teilnahme.

ÜbungsleiterIn: Michaela Koschutnig

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene