Fit Sport Austria

Unser Ziel ist es, die Tradition des Gerätturnens mit einem modernen, vielseitigen, polysportiven und kindergerechten Training zu verbinden und somit Kinder für Sport und Bewegung zu begeistern. Es werden sportartspezifische Übungen aus dem Gerätturnen erlernt, bei denen vor allem eine allgemeine Kräftigung, Beweglichkeitsschulung und die Haltung im Mittelpunkt stehen. Aber auch die Ausdauer wird trainingstechnisch beachtet und ein Herz-Kreislauf-Training umgesetzt. Wichtige Entwicklungsreize werden zudem über ein Training der koordinativen Fähigkeiten gesetzt.

Anmerkung: Auch für nicht sportliche Kinder sehr gut geeignet!

ÜbungsleiterIn: Sonja Binder

Geschlecht: alle

Altersklasse: Kinder