Fit Sport Austria

Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Anfänger*innen- und
Wiedereinsteiger*innen.

Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt,
dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining,
sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur, sowie die Verbesserung der
Koordination. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im
Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein
aktiveres Leben zu starten.

Kursangebote in Wien
In Wien wird das Gesundheitssportprogramm gezielt für Personen mit
Typ-2-Diabetes bzw. für Personen mit Übergewicht/Adipositas
angeboten. Erwachsene Frauen und Männer im Alter von 35 bis 65
Jahren bilden den Großteil der Teilnehmer*innen.

Sie haben gemeinsam, dass sie sich gerne mehr bewegen würden. Das
Programm richtet sich an Neulinge und Wiedereinsteiger*innen.
Marathonläufer*innen und erfolgreiche Spitzensportler*innen treffen
Sie in unseren Kursen NICHT.

ÜbungsleiterIn: Johannes Fenz

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren