Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout. Dynamische Tanzschritte werden innerhalb unterschiedlicher Choreographien mit Aerobic-Elementen kombiniert und an den Flow der Musik angepasst. Zumba integriert Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um die Fettverbrennung zu maximieren und um das Herz und den Kreislauf zu stärken.
ÜbungsleiterIn: Dominique Jahn-Trimmel
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
1100 Wien, Gödelgasse 4/Top 1
ASKÖ Bewegungszentrum Wienerberg
Turnsaal
Mittwoch: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 15.09.2021 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 139,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
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