Dieses Sportangebot ist ein intensives Fitnesstraining auf einem eigens dafür entwickelten Trampolin. Die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination werden bei diesem dynamischen Ganzkörpertraining verbessert. Durch die motivierenden Beats kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Die Bewegungseinheiten werden durch Ausgleichsübungen sowie ein sanftes Cool Down abgerundet. Grundsätzlich ist das Sportangebot für alle Leistungsgruppen geeignet, eine gewisse Grundkondition ist allerdings von Vorteil.
ÜbungsleiterIn: Michaela Zwickl, Sandra Cenc
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
1100 Wien, Gödelgasse 4/Top 1
ASKÖ Bewegungszentrum Wienerberg
Sporthalle
Mittwoch: 20:00 - 21:00
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 124,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
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sportangebot@askoewat.wien
