Das Gesundheitssportprogramm „Beweg` dich – Gesunder Rücken„ richtet sich an alle Personen von 18 – 65 Jahren, die leichte Rückenbeschwerden oder Risikofaktoren für Rückenprobleme haben.
Alle Gruppenkurse werden von erfahrenen Trainer:innen geleitet und beinhalten einen Mix aus Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining. In den Einheiten wird ein rückenschonendes Verhalten im Alltag erlernt und der Spaß in der Gruppe motiviert dabei zum Weitermachen.
Anmerkung: Achtung: die 1te Einheit/ Woche für diesen Kurs findet in der VS Wörschach statt.
ÜbungsleiterIn: Herr Erich Krenn
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene
8943 Aigen im Ennstal, Sallaberg/ See 10
VS Aigen im Ennstag
Freitag: 19:00 - 20:00
Findet nur an Schultagen statt!
Kursdauer: 14 Wochen, 2* /WocheKosten: Kostenlos (14 Einheiten)
Der Kurs kann einmalig für ein Semester kostenlos gebucht werden.
Kontakt Erich Krenn
Tel.: +43 664 88678091
Veranstalter
Sportverein Aigen im Ennstal
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erich.krenn@gmx.net
