Fit Sport Austria

Aerbobiceinheit, Kräftigung, Kondition, Bauch-Beine-Po
Individuelle, pulsorientierte Herz-Kreislaufgymnastik mit Musik. Mit gymnastischen Übungen werden vorrangig die Problemzonen (Arm-, Bauch-, Oberschenkel-, Gesäßmuskulatur), unter besonderer Berücksichtigung rückengerechter Übungen, gekräftigt.

ÜbungsleiterIn: Alexandra Gamsjäger

Geschlecht: alle

Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene