Kort.X ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzentrationstraining, das die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert.
Inhalte des Trainings:
* Koordinationsübungen
* Kognitive Aufgaben
* Herz-Kreislauf-Aktivierung
Kort.X ist ein Mix aus abwechslungsreichen Bewegungsvariationen und geistigen Herausforderungen, der dich überraschen, begeistern und zum Lachen bringen wird.
Die Wirkung von Kort.X ist wissenschaftlich belegt:
- es steigert die Konzentration
- erhöht die Denkleistung
- die Bewegungskontrolle wird optimiert
- man reagiert schneller
- und es lässt die Leistungsfähigkeit ausbauen
Use it, or loose it,
Mit Kort.X geben wir unserem Gehirn endlich die Möglichkeit, Gesundheitsvorsorge zu betreiben.
ÜbungsleiterIn: Sonja Irendorfer
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
8983 Bad Mitterndorf, Neuhofen
Barf0ßpark Bad Mitterndorf
Bei Schönwetter im Barfußpark in Bad Mitterndorf, bei Schlechtwetter Dorfsaal Tauplitz
Mittwoch: 08:30 - 09:30
Diese Einheiten finden im Zuge des "Bewegt im Sommer" Projektes im Zeitraum 10.07.23 bis 17.08.23 statt, Fortsetzung nach der Urlaubspause im Herbst 2023Kosten: € 13,00 / Einheit (5 Einheiten)
Kosten für Vereinsmitglieder der Körper- und Vitalschmiede Ausseerland € 12,00/Einheit
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irendorfer@gmx.at
