Fit Sport Austria

Fit-Komm mit. Gesund aktiv - Aktiv gesund.
Durch unsere Fit-Gymnastik sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert werden. Die gymnastischen Fitness-Übungen entspannen, fördern ganzheitlich das Wohlbefinden und schaffen den Ausgleich zu monotonen Alltagsbelastungen. Bereichert wird das Übungsgut durch die Verwendung von verschiedenen Handgeräten (Thera Bänder, Bälle, Tücher,..). Die gute Stimmung in der Gruppe fördert die regelmäßige Teilnahme.

ÜbungsleiterIn: Josef Müller

Geschlecht: männlich

Altersklasse: Erwachsene, Senioren