Fit Sport Austria

Fit - Komm mit. Gesund aktiv - Aktiv gesund.
Durch unsere Ski-Gymnastik sollen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert werden. Die kräftigenden Fitness-Übungen fördern ganzheitlich das Wohlbefinden und schaffen Ausgleich zu monotonen Alltagsbelastungen. Bereichert wird das Übungsgut durch die Verwendung von Musik und verschiedenen Handgeräten und sind gleicher Maßen für Schi- und Radfahrer, Skater, Tennisspieler und Läufer geeignet.

Anmerkung: Ski-, Lauf- und Radfahrgymnastik

ÜbungsleiterIn: Eveline Durstmüller

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren