Allgemeines Herz-Kreislauf-Training, einfache Kräftigungs-und Dehnübungen helfen im Alltag fit zu bleiben und Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen. Das Training in der Gruppe mach Spaß und fördert die Motivation. Neben Einzelübungen werden auch immer wieder Bewegungsspiele für die ganze Gruppe angeboten.
ÜbungsleiterIn: Michaela Zwickl
Geschlecht: weiblich
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
1210 Wien, Jedleseer Straße 74
Dominik-Hofmann-Halle
Konditionsraum
Dienstag: 09:00 - 10:30
Zeitraum: 14.09.2021 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 109,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
Fit Sport Austria – Privatsphäre-Einstellungen
sportangebot@askoewat.wien
