Fit Sport Austria

Ist eine fließende Abfolge von einfachen Dehnungsübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates mit Hauptaugenmerk auf eine gute Tiefatmung zur Verbesserung der Mobilität, Kräftigung und Entspannung von Körper & Geist.

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot der österreichischen Sozialversicherung für Sport-Beginner*innen und- Wiedereinsteiger*innen. Es richtet sich insbesondere an inaktive, erwachsene Personen im Alter von 35 bis 65 Jahren, die von Übergewicht oder Adipositas Grad 1 mit oder ohne Diabetes mellitus Typ 2 betroffen sind und die einen adäquaten Wiedereinstieg in die Bewegung suchen. Melden Sie sich jetzt bei der Koordinationsstelle für ein unverbindliches Schnuppertraining, aber auch für eine dauerhafte Teilnahme am Bewegungsprogramm an.
Weitere Informationen erhalten Sie auch unter www.jackpot.fit.

ÜbungsleiterIn: Elisabeth Dögl

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren