Mit Asanas Muskeln lockern, dehnen und kräftigen, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern, Immunsystem stärken. Der integrale Yoga unterstützt Atemkapazität, verbessert Konzentrationsfähigkeit. Ihre ganzheitliche Gesundheit und spürbare Regeneration wird gefördert. Zum Ausklang der Einheit ist vollkommene Entspannung gewährleistet. Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund und das Entdecken des eigenen Körpers…
ÜbungsleiterIn: Alexandra Kriehebauer
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
2521 Trumau, Dr. Theodor Körner Str. 64
ASKÖ-Bewegungscenter
Donnerstag: 09:00 - 10:20
Zeitraum: 15.09.2022 - 24.06.2025
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 160,00 / Semester (10 Einheiten)
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s.andres@askoenoe.at
