Ausgleich und Entspannung finden Gesundheit ganzheitlich fördern Kondition/Fitness aufbauen und verbessern
Fit - Komm mit in die Natur. Gesund aktiv - Aktiv gesund. Unser Langsam-Lauf-Treff soll die Ausdauer, die Beweglichkeit und das ganzheitliche Wohlbefinden steigern. Eine Unterteilung in verschiedene Gruppen ermöglicht eine individuelle Belastung (Pulskontrolle). Sanfte Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnungsübungen runden das Programm ab und bieten eine Möglichkeit der aktiven Entspannung. "Laufen ohne zu Schnaufen" - lockeres Plaudern soll möglich sein. Vereinsoffenes Bewegungsangebot. Bewegung mit Begegnung.
ÜbungsleiterIn: Irmi Antonitsch, Ernst Schäffauer
Geschlecht: alle
Altersklasse: Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren
8792 St.Peter-Freienstein, Schloß Friedhofen Parkplatz
Schloss Friedhofen Parkplatz
Mittwoch: 19:00 - 20:00
Zeitraum: 01.04.2021 - 31.03.2025
Findet nur an Schultagen statt!
Angebot findet nur von April bis September statt!Kosten: Kostenlos