Das Rücken-Fit meets Pilates Training basiert auf den Grundlagen des
Wirbelsäulentrainings und dient der Gesundheitsförderung. Diese Stunde kombiniert die Pilatesprinzipien mit den Übungen der klassischen Rückengymnastik. Einfache Balance- und Koordinationsübungen runden das Programm ab.
ÜbungsleiterIn: Mag. Marlene Umlauft
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
1150 Wien, Auf der Schmelz 10
ASKÖ-Bewegungs-Center Schmelz
Gymnastikraum 2
Dienstag: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 14.09.2021 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 109,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
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