Stabilisierung und Mobilisation der Wirbelsäule sowie gezielte Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur verbessern die Lebensqualität und beugen Rückenproblemen vor. Begleitet werden die Einheiten durch schwungvolle Musik.
ÜbungsleiterIn: Maria Lerchster
Geschlecht: alle
Altersklasse: Senioren
9781 Oberdrauburg, Schulgasse 6
Volksschule Oberdrauburg
Freitag: 14:00 - 15:00
Zeitraum: 09.09.2021 - 31.05.2025
Findet nur an Schultagen statt!
Oktober - Juni!Kosten: € 20,00 / Jahr
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