Bei diesem intensiven Workout in Abstimmung zur Musik wird der gesamte Körper gekräftigt und Kalorien verbrannt. Schnelle Beats begleiten die Belastungs- und Erholungsphasen und steigern die Motivation. Ein wirklich effizientes Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem keinerlei Vorerfahrung notwendig ist. Die Intensität kann selbst gesteuert werden und damit kommen Einsteiger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen auf ihre Kosten.
ÜbungsleiterIn: Sandra Cenc
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
1150 Wien, Auf der Schmelz 10
ASKÖ-Bewegungs-Center Schmelz
Gymnastikraum
Mittwoch: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 14.02.2024 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 139,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien