Nordic Walking trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, ökonomisiert die Herzarbeit und stärkt das Immunsystem. Fit durch Spaß an der Bewegung in der Gruppe
ÜbungsleiterIn: Doris Heregger
Geschlecht: alle
Altersklasse: Senioren
Donnerstag: 14:00 - 15:30
Zeitraum: 01.09.2021 - 31.10.2025
im WinterKosten: € 20,00 / Jahr