Den Teilnehmern wird ein vielseitiges Kraftausdauerprogramm mit speziellen Übungen für Beweglichkeit und Kondition geboten. Aufwärmen mit einfachen Aerobicschritten, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Dehnübungen mit musikalischer Begleitung sind die Schwerpunkte.
ÜbungsleiterIn: Mag. Bettina Rausch
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene
9020 Klagenfurt, Ferdinand-Jergitsch-Straße 21
Bachmanngymnasium
Turnsaal im 2. Stock
Dienstag: 18:15 - 19:15
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 120,00 / Jahr