Um aktiv und fit zu bleiben, bietet sich ein gelenkschonendes Ergometertraining in einer Kleingruppe bestens an. Neben der Ausdauer werden in Gymnastikpausen die Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert.
ÜbungsleiterIn: Susie Weigert-Jacob
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
ABC ASKÖ-Bewegungs-Center
Bewegungsraum
Montag: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 26.07.2021 - 26.07.2025
Sommerkurs - findet nur im Sommersemester stattKosten: € 60,00 / Kurs (8 Einheiten)
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