Einem einfachen Aufwärmprogramm mit Basiselementen und leichten Schrittfolgen mit dem Step, folgt ein Mix aus Kräftigungs- und Straffungsübungen, unter Einbezug des Steps in Kombination weiterer Zusatzgeräte (Theraband, Kurzhanteln,...)
ÜbungsleiterIn: Cornelia Aigner
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene
6020 Innsbruck, Langer Weg 15
ABC ASKÖ-Bewegungs-Center
Bewegungsraum
Mittwoch: 09:30 - 10:30
Zeitraum: 26.09.2013 - 01.07.2026
Kosten: € 104,00 / Kurs (16 Einheiten)
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