Poledance besteht aus Tanz an der Stange und am Boden, Drehungen ohne Bodenkontakt und den verschiedensten Figuren an der Stange. Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur wird dabei besonders gestärkt. Die allgemeine Kondition und Beweglichkeit wird gesteigert, Rythmusgefühl und Balance wird trainiert.
Anmerkung: Mit dem Beitrag können beliebig viele Polestunden besucht und alle anderen Angebote der Fitnessunion genutzt werden
ÜbungsleiterIn: Alina-Michelle Seiler
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
1120 Wien, Hervicusgasse 13 - 15
USZ Hetzendorf
Bewegungsraum im Erdgeschoß
Achtung, geänderte Zeit!
Donnerstag: 19:15 - 20:30
Zeitraum: 01.09.2024 - 31.08.2025
an Feiertagen keine GruppenstundenKosten: € 839,00 / Jahr (50 Einheiten)