Gesundheit ganzheitlich fördern Kondition/Fitness aufbauen und verbessern Muskulatur kräftigen
Bodywork / Bauch Bein Po. Eine klassische Ganzkörper-Kräftigungsstunde, teilweise auch mit Kleingeräten. Nach einem flotten Aufwärmteil mit einfachen Schrittkombinationen wird der gesamte Körper mit Kräftigungs-, Beweglichkeitsund Koordinationsübungen trainiert.
ÜbungsleiterIn: Julia Schober
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
1020 Wien, Ernst-Melchior Gasse 9
Schule Ernst-Melchior Gasse
Turnsaal 1
Dienstag: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 14.02.2023 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 99,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
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