Kräftigungsstunde für den ganzen Körper! Trainiert werden Bauch, Beine, Po aber auch typische Schwachstellen des Körpers wie Schultern und unterer Rücken. Durch das Arbeiten mit und ohne Handgewichte lernen Sie ihren Körper neu kennen und spüren.
Outdoor bis ca. Ende Oktober! Matte und 1kg Hanteln mitbringen.
ÜbungsleiterIn: Romana Steinberger
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene
2521 Trumau, Dr. Theodor Körner Str. 64
ASKÖ-Bewegungscenter
Bewegungsraum
Mittwoch: 18:30 - 19:20
Zeitraum: 12.09.2018 - 24.06.2025
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 96,00 / Semester (12 Einheiten)
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s.andres@askoenoe.at
