BEWEGUNG zum FEIERABEND!
Raus in die Natur, frische Luft tanken und das Immunsystem stärken!
Das machen wir bei diesem Training, dessen Schwerpunkt AUSDAUERTRAINING mit smoveyWALKING ist, PLUS ergänzenden Übungen für Muskelkräftigung und Körperstabilität sowie zur Entspannung.
Bei Schlechtwetter (starker Regen/Wind, Minustemperaturen) findet das Training im Turnsaal Wittelsbachstraße 6 statt.
Anmerkung: Trainingstermine:
28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.2021 sowie 11.1., 18.1., 25.1., 1.2.2022
ÜbungsleiterIn: Brigitte Weber
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
1020 Wien, Treffpunkt: Wittelsbachstraße 6
Outdoor Prater / Indoor Turnsaal
Dienstag: 19:00 - 20:00
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 150,00 / Semester (15 Einheiten)
andere Teilnahme:
Einzeltrainingseinheit: € 13,50
Leihsmoveys (pro Einheit): € 3,-
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