Fit Sport Austria

Durch einfache, effektive Übungen lernst du in die Kraft zu kommen und diese auch zu halten. Du bekommst Faszien- und Rückenübungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, wodurch Rückenbeschwerden gelindert bzw. aktiv vorgebeugt werden.

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot für Sport-Beginner/innen und Wiedereinsteiger/innen, in Kooperation mit österreichischen Sozialversicherungsträgern. Es richtet sich insbesondere an inaktive, erwachsene Personen im Alter von 30 bis 65 Jahren. Melden Sie sich jetzt bei der Koordinationsstelle für ein unverbindliches Schnuppertraining, aber auch für eine dauerhafte Teilnahme am Bewegungsprogramm an.

Weitere Information erhalten Sie auf www.jackpot.fit.

ÜbungsleiterIn: Mag. Anna Moser

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren