Fit Sport Austria

BODYART ist ein ganzheitliches Körpertraining für EinsteigerInnen wie auch Fortgeschrittene und basiert auf den 5 Elementen der TCM. Durch therapeutisch geprüfte, funktionelle Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

Im BODYART Training steht das Prinzip von Yin und Yang im Mittelpunkt. Alle Übungen leben von fließenden Übergängen – dein Atem führt dabei Regie und hilft dir, deinen eigenen Fokus zu finden. Das erwartet dich:

Anmerkung: Mit diesem Jahresbeitrag können auch alle anderen Angebote für Erwachsene der Fitnessunion genutzt werden

ÜbungsleiterIn: Ulrike Wiedemair (Proksch)

Geschlecht: alle

Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren