Begonnen wird die Einheit mit einem Aufwärmprogramm mit Elementen aus dem Linedance und Aerobic. Im Hauptteil wird zur Erhaltung eines gesunden Bewegungsapparats Funktionsgymnastik durchgeführt. Weitere Elemente sind verschiedene Haltungs-, Dehnungs- und Entspannunsübungen sowie Atemgymnastik.
Anmerkung: Mit Musik für Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter.
ÜbungsleiterIn: Lendl Elisabeth
Geschlecht: weiblich
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
1130 Wien, Am Platz 2
Volksschule Hietzing
KLEINKINDERTURNEN
Montag: 18:15 - 19:45
Zeitraum: 09.09.2024 - 24.06.2030
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 125,00 / Jahr
Senioren € 105,00 / Jahr
Der Jahresmitgliedsbeitrag gilt vom 1. September bis 31. August
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