Fit Sport Austria

Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Anfänger*innen- und Wiedereinsteiger*innen.

Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.

Kursangebote in Wien
In Wien wird das Gesundheitssportprogramm gezielt für Personen mit Typ-2-Diabetes bzw. für Personen mit Übergewicht/Adipositas angeboten. Erwachsene Frauen und Männer im Alter von 35 bis 65 Jahren bilden den Großteil der Teilnehmer*innen.

Sie haben gemeinsam, dass sie sich gerne mehr bewegen würden. Das Programm richtet sich an Neulinge und Wiedereinsteiger*innen. Marathonläufer*innen und erfolgreiche Spitzensportler*innen treffen Sie in unseren Kursen NICHT.

ÜbungsleiterIn: Stephan Herbst

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren