Fit Sport Austria

Die etwas andere Art zu tanzen -Tanzformen und Musik sind abwechslungsreich, Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen. Kreistänze, Paartänze, Blocktänze und Tänze im Sitzen.
"Tanzen ab der Lebensmitte" ist mehr als tanzen. Es fördert die Konzentration, die Reaktion, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht, trainiert das Gedächtnis und wirkt positiv auf Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und ist ein aktives Training gegen Osteoporose.

Anmerkung: Ein Tanzpartner oder Tanzerfahrung sind nicht notwendig!

ÜbungsleiterIn: Margot Niederberger

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene, Senioren