Fit Sport Austria

Basketball, eine der beliebtesten Ballsportart weltweit, bietet für Jedermann eine bewährte Möglichkeit ihren natürlichen Spiel- und Bewegungsdrang auszuleben. Bewegung und soziale Kontakte in einer Gruppe sind von großer Bedeutung. Basketball fördert vielseitige Bewegungsformen wie Laufen, Springen, Werfen, Fangen und schult Rhythmusfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit. Darüber hinaus sind Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sehr wichtig. All diese Faktoren werden in den Übungseinheiten speziell trainiert.

ÜbungsleiterIn: Florian Frühstück

Geschlecht: männlich

Altersklasse: Erwachsene, Senioren