Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout. Dynamische Tanzschritte werden innerhalb unterschiedlicher Choreographien mit Aerobic-Elementen kombiniert und an den Flow der Musik angepasst. Zumba integriert Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um die Fettverbrennung zu maximieren und um das Herz und den Kreislauf zu stärken.
ÜbungsleiterIn: Kathrin Mühl
Geschlecht: alle
Altersklasse: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
1160 Wien, Herbststraße 86
1160
Turnsaal
Dienstag: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 12.09.2023 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 139,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
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