Fit Sport Austria

Basketball, eine der beliebtesten Ballsportarten weltweit, bietet für Jedermann eine bewährte Möglichkeit seinen natürlichen Spiel- und Bewegungsdrang auszuleben. Bewegung und soziale Kontakte in einer Gruppe sind von großer Bedeutung. Basketball fördert vielseitige Bewegungsformen wie Laufen, Springen, Werfen, Fangen und schult die Rhythmusfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit. Darüber hinaus sind Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sehr wichtig. All diese Faktoren werden in den Übungseinheiten speziell trainiert.

ÜbungsleiterIn: Slobodan Markija

Geschlecht: alle

Altersklasse: Erwachsene