Einseitige Belastungen, Stress oder eine zu schwache Bauch- und Rückenmuskulatur können Ursachen für Probleme im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich sein. Das Rücken-Fit Training hilft muskuläre Dysbalancen durch gezieltes Training auszugleichen und die gesamte Muskulatur im Rücken- und Bauchbereich zu stärken. In unseren Rücken-Fit Einheiten wird Ihre gesamte Körperhaltung verbessert und zugleich ein angenehmer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag geschaffen.
Einheiten: 15
ÜbungsleiterIn: Gertrude Stolz-Fechner
Geschlecht: alle
Altersklasse: Erwachsene, Senioren
1010 Wien, Börsegasse 5
Schulturnsaal
Dienstag: 18:00 - 19:00
Zeitraum: 14.09.2021 - 30.06.2026
Findet nur an Schultagen statt!
Kosten: € 99,00 / Semester (15 Einheiten)
Kontakt ASKÖ WAT Wien, Tel.: 01/22 600 17
Veranstalter
ASKÖ WAT Landesdachverband Wien
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