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Turnen zählt, neben Laufen oder Schwimmen, zu den sogenannten Grundsportarten. Ein guter Turner/eine gute Turnerin kann mit praktisch allen Sportarten starten, da vor allem die Kraft und die Koordination geschult werden. Dies ist der Grund, warum sich dieser Sport gut für Kinder eignet. Beim Turnen werden vielfach alle Bewegungsformen subsumiert. Das heißt, wo geturnt wird passiert vieles mehr!
Die ersten sportlichen Erfahrungen gemeinsam mit Mama oder Papa zu machen, gibt den Kleinsten ein wichtiges Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit. Aber auch für die Eltern können viele Übungen der eigenen Kräftigung oder Entspannung dienen.
Das traditionelle Gerätturnen hat sich längst an die Trends der Zeit angepasst. Vor allem bei den Sprüngen und der alternativen Nutzung der Turngeräte sind Elemente aus Parkour & Freerunning dazu gekommen. Ganz schön spannend!
Gymnastik erfährt gerade eben wieder einen Boom! Vor allem durch die hohe Zahl an Rückenleidenden sind die Rücken-Fit-Angebote gut besucht. Das gymnastische Training bietet viele Kräftigungs- und Entspannungs-elemente.
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