Fit Sport Austria Qualitätssiegel

Das Qualitätssiegel

Das Fit Sport Austria-Qualitätssiegel wurde entwickelt, um den in Österreich lebenden Menschen den Zugang zu einer - ihren Verhältnissen, Umständen und Möglichkeiten entsprechenden - aktiveren Lebensweise und zu mehr Gesundheit zu erleichtern.

Bewegungsangebote, die durch das "Qualitätssiegel für gesunde Bewegung und Sport im Verein" ausgezeichnet werden, erfüllen drei Qualitätskriterien: Die Übungsleiter und Übungsleiterinnen sind geschult; das Angebot selbst ist geprüft und es besteht eine Qualitätssicherung innerhalb des Vereins (siehe unten).

Die Gesundheitsförderung steht bei den Bemühungen von ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, den Gründern von Fit Sport Austria, im Fokus. Und die beteiligten Vereine garantieren mit dem Qualitätssiegel somit unter anderem auch, dass das Sportangebot die Gesundheit fördert und die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht.

Die 3 Qualitätskriterien

1. QUALIFIZIERTE ÜBUNGSLEITER/INNEN

ÜbungsleiterInnen der drei Breitensportverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION verfügen über anerkannte Ausbildungen sowie praktische Erfahrung. Die fachliche und soziale Kompetenz wird durch laufende Fortbildungen gefördert.

2. QUALIFIZIERTE BEWEGUNGSANGEBOTE

Die qualifizierten Angebote konzentrieren sich auf ein praxisnahes Angebot, die Ausbildung einer dauerhaften individuellen Gesundheitskompetenz sowie einem freudvollen Zugang zu Bewegung und Sport.

3. QUALITÄTSSICHERUNG

In Vereinen mit qualifizierten Angeboten gibt es eine Ansprechperson, die kompetent informiert. Das Qualitätssiegel wird für einen bestimmten Zeitraum vergeben. Für eine Verlängerung ist der Nachweis von Fortbildungen der ÜbungsleiterInnen erforderlich.

Das Qualitätssiegel - Ihre Vorteile

Ihr Vorteil - Auswirkungen regelmässiger körperlicher Aktivität

Verbesserung der Herz-Kreislauf Funktion

Regelmäßige Bewegung hat einen positiven Einfluss auf Blutdruck, Blutgefäße und Blutwerte, gleichzeitig trägt sie langfristig dazu bei, das Risiko für Herzinfarkte und das Metabolische Syndrom zu senken.

Erhöhung der kognitiven Leistungsfähigkeit

Körperliche Aktivität verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Aufmerksamkeit sowie Aufnahmefähigkeit und hat damit einen positiven Einfluss auf schulische Leistungen.

Prävention von Übergewicht & Adipositas

Der mit regelmäßiger körperlicher Aktivität einhergehende höhere Kalorienverbrauch trägt dazu bei, Über-gewicht und Adipositas vorzubeugen und ein gesundes Körpergewichts zu erhalten.

Langfristige Verringerung von Krebsrisiken

Regelmäßige intensive körperliche Aktivität wird mit einer langfristigen Reduktion bestimmter Krebsformen, wie für Brust-, Gebärmutter-, Darm- und Nierenkrebs in Zusammenhang gebracht.

Verbesserung der Muskel-Skelett-Gesundheit

Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung beeinflussen die Knochendichte negativ. Darüber hinaus trägt regelmäßige Bewegung zur Muskelkräftigung und somit zur Entwicklung des aktiven Bewegungsapparats bei.

Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Regelmäßige körperliche Bewegung wirkt anregend auf die Durchblutung in der Hirnregion, wodurch es zu einer erhöhten Zirkulation von Endorphinen, Adrenalin und Noradrenalin kommt.

Verbesserung der psychischen Gesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die subjektive Schlafqualität, beugt Angstzuständen und Depression vor und fördert mentale Stärke und psychische Widerstandskraft.

Mehr zu den positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung

...sowie weitere Tipps und wichtige Hinweise zum richtigen Start eines aktiveren Lebensstils finden Sie in der Broschüre des Fonds Gesundes Österreich. Sie finden diese hier (oder Sie klicken einfach auf das Bild der Broschüre).